Recepty

Arašídové sušenky naší maminky

160 g veganskýho másla150 g třtinovýho cukru1 lžíce hrašky vanilka2 lžíce vody1 lžička vanilkovýho extraktu180 g arašídovýho másla 250 g hladký mouky1/2 lžičky jedlý sody Ušleháme máslo a cukr do pěny, přidáme arašídový máslo a ještě chvíli šleháme. Přidáme hrašku, vodu a vanilkový extrakt, ušleháme. Vmícháme mouku s jedlou sodou a vše pořádně zamícháme. Těsto dáme na 1 hodinu do lednice. Pak utvoříme kuličky, který vidličkou rozmáčkneme na plochý sušenky. Pečeme na 170° cca 13 minut - uzpůso...

Banánovo malinové smoothie

Na toto smoothie jsem použila 5 banánů, 150 gramů mražených malin z naší zahrádky a malinko rostlinnýho mléka. Pak už zbývá jen vše rozmixovat, nalít do mističky a přidat borůvky, hroznové víno a konopné semínko a zdravá snídaně je hotová!Pokud budete recept zkoušet, nezapomeňte mě označit na Instagramu ❤️...

Green smoothie

Rozmixujeme 2 manga, 2 banány a 125 gramů baby špenátu. Nahoru přidáme kousky manga a posypeme konopným semínkem ☺️Skvělý start do novýho dne!Pokud budete recept zkoušet, nezapomeňte mě označit na Instagramu ❤️...

Grissini/chlebové tyčinky

  5 g čerstvýho droždí 250 g hladký mouky 1 lžička soli 175 ml vody   Smícháme mouku se solí, přidáme rozdrobený droždí, zamícháme a vlažnou vodou zaděláme těsto. Těsto řádně prohněteme a necháme kynout v teple cca 45 minut, dokud těsto nezdvojnásobí svůj objem. Po nakynutí těsto rukama vytáhneme na tloušťku asi 2 cm. Posypeme sušenou bazalkou a přeložíme obdélník dvakrát do třetiny. Nakrájíme na proužky a každý proužek stočíme. Tyčinky dáme na plech a necháme ještě půl hodiny kynout. ...

Květák v domácí barbeque omáčce

1 menší květákNa omáčku250 g rajčatovýho protlaku2 lžíce tymiánu4 lžíce sladký chilli omáčky3 lžíce sojový omáčkychilli Omáčku jednoduše vytvoříme smícháním všech ingrediencí :) Chilli můžete a nemusíte přidávat, záleží na tom, jak pálivý jídlo máte rádi. Do omáčky dáme syrový květák nakrájený na kousky. Čím menší kousky, tím lépe. Květák se nebude tak dlouho vařit. Směs s květákem dáme na pánvičku, přidáme vodu dle potřeby a vaříme asi 15 minut nebo do změknutí květáku. Dobrou chuť!Tip: Omáč...

Lasagne Bolognese

- porce pro 8 osob   Na boloňskou omáčku 100 g sójovýho granulátu 1 balení marinovanýho tempehu 2 středně velký cibule 2 mrkve 2 petržele čtvrtka celeru 1,5 dcl červenýho vína 250 g rajskýho protlaku čerstvá nebo sušená bazalka sůl pepř   Sójový granulát připravíme dle návodu. Zeleninu nakrájíme na kostičky a osmažíme na oleji. Přidáme na malý kostičky nakrájený tempeh a sójový granulát, ze kterého vymačkáme přebytečnou vodu. Směs osolíme a opepříme, vše lehce osmažíme, zaleje...

Lehký čokoládový dort

Na korpus260 g hladký mouky300 g cukru60 g kakaa40 g karobu2 lžičky jedlý sody2 zralý banány (zralý banán poznáme tak, že má na slupce tečky :))300 ml kokosovýho mléka140 g kokosovýho oleje1 lžička vanilkovýho extraktu Na krém a zdobení2 plechovky kokosovýho mlékajahodový džemjahodyborůvkystrouhaný kokos První důležitá věc, kterou musíme udělat je dát 2 plechovky kokosovýho mléka přes noc do lednice. A teď hurá na pečení! ☺️Předehřejeme troubu na 175°C. Vidličkou rozmačkáme banány, smícháme ...

Potahovaný čoko dort s kokosovým krémem

Na korpus260 g hladký mouky300 g cukru60 g kakaa40 g karobu2 lžičky jedlý sody2 zralý banány (zralý banán poznáme tak, že má na slupce tečky :))300 ml kokosovýho mléka140 g kokosovýho oleje1 lžička vanilkovýho extraktu Předehřejeme troubu na 175°C. Vidličkou rozmačkáme banány, smícháme je s kokosovým olejem, vanilkovým extraktem a cukrem a šleháme. V druhý míse si smícháme suché ingredience; mouku, jedlou sodu, kakao a karob. Suchý ingredience pomalu přišleháváme do směsi střídavě s kokosový...

Raw Chocolate Mousse

  1 avokádo1 malý banán4 lžíce kakaovýho nebo 2 lžíce karobovýho práškudatlový sirup na doslazeníNečekaná návštěva? Tento dezert zvládnete během chvilky! ☺️ Nakrájíme si 1 zralý avokádo a 1 zralý banán. Banán a avokádo dáme do mixéru společně s karobovým nebo kakaovým prášek a sirupem na doslazení (přidejte podle chuti). Vše rozmixujeme do hladka, dáme do mističek a můžeme podávat! Pokud budete recept zkoušet, nezapomeňte mě označit na Instagramu ❤️  ...

Raw zmrzlina

Zdravá a rychlá zmrzka, kterou si můžete dát kdykoliv! ☺️ Oloupeme si zralý banány (musí mít tečky, tak poznáme, že jsou dostatečně zralý a sladký), nakrájíme je a dáme zmrazit. Zmražený banány dáme do mixéru, přidáme ovoce, na který máme zrovna chuť a mixujeme do hladka. Na obrázku je zmrzlina z banánů, malin, borůvek a acai. Přidat můžeme i kakao, karob nebo skořici.No a pak už si jenom pochutnáváme na týhle sladký dobrotě! Pokud budete recept zkoušet, nezapomeňte mě označit na Instagramu ...

Stránka 1 z 2 - 14 položek celkem